Etiqueta: trastornos de sueño

Los aspectos emocionales afectan a todo nuestro organismo. El ESTRÉS es la protección por medio del estado de alerta, pero cuando no se sabe canalizar, comienza a generar estragos en nuestra vida, a nivel físico, mental y social. El estrés permanente afecta a largo plazo nuestra salud trayendo consecuencias como: • DEBILIDAD DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO…