CONTRA LA ANSIEDAD, EL ESTRÉS Y LA DEPRESIÓN, FISIOTERAPIA
Cada vez es más común el uso de la FISIOTERAPIA para combatir los efectos que la ansiedad, el estrés y la depresión tienen en nuestro cuerpo, por ello y cada vez con más frecuencia, se deriva a pacientes con este perfil no sólo al psicólogo sino también al fisioterapeuta.
Es bien sabido que la ansiedad/estrés provoca algunos síntomas físicos como los que describimos a continuación:
• Dolores de cabeza.
• Mareos.
• Tensión muscular, que puede derivar en contracturas.
• Dolor abdominal.
• Respiración rápida.
• Dificultad para conciliar el sueño.
Entre las técnicas que se pueden utilizar frente a estos cuadros clínicos, encontramos:
• La masoterapia o masaje.
• La liberación articular.
• La terapia muscular.
• El drenaje linfático.
En Meridian Terapias queremos ayudarte, no dudes en llamar e informarte si presentas alguno de estos síntomas o si las sensaciones que describimos te son familiares.
