“Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento”
– Hipócrates. Médico Griego
ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
En la actualidad la inercia del día a día, de nuestros hábitos y de nuestras creencias tradicionales es tan grande que, con frecuencia, no nos detenemos a constatar esta sencilla verdad:
“La alimentación es esencial para lograr el equilibrio y la armonía, y por tanto la SALUD”
Se ha demostrado que la falta de salud y la aparición de numerosas enfermedades están causadas por la
acumulación, a lo largo del tiempo, y en distintas partes del cuerpo, de sustancias tóxicas derivadas de una incorrecta alimentación.
Está demostrado que cuando estamos estresados, nerviosos, enfadados, deprimidos, asustados o cansados, nuestros sistemas de eliminación y neutralización de toxinas no funcionan todo lo bien que
sería necesario y las toxinas, la suciedad, venga de donde venga, puede acumularse y acabar provocando alteraciones.
Pero también las alteraciones de la salud se pueden deber a que el organismo no dispone de los mecanismos de defensa precisos para desprenderse de las toxinas o simplemente para potenciar el buen funcionamiento y desarrollo de los procesos internos normales de detoxinación, debido a la falta de nutrientes, es decir, por falta de alimentos de calidad o por una inadecuada ingesta de los mismos en función de las particularidades de nuestro cuerpo.
Por otra parte, es conocido y está demostrado que hoy en día muchos alimentos tienen una calidad nutritiva inferior a la que tenían los alimentos que nuestros ancestros comían.
Llegados a este punto debemos distinguir dos conceptos muchas veces confundidos:
ALIMENTACIÓN
Proceso VOLUNTARIO Y CONSCIENTE, por el cual ingerimos alimentos para, VIVIR, CRECER Y DESARROLLARNOS.
NUTRICIÓN
Proceso mediante el cual, el organismo RECIBE, TRANSFORMA y UTILIZA las sustancias vitales contenidas en los alimentos. Este proceso biológico es unos de los más importantes y determinantes para el óptimo funcionamiento y salud de nuestro cuerpo y mente.
ALIMENTARSE NO ES NUTRIRSE,
y lo que nuestro cuerpo necesita para mantener su bienestar y la SALUD, es estar adecuadamente nutrido.
Se trata de una cuestión de CALIDAD entendida como, QUÉ COMEMOS frente al criterio de simple CANTIDAD.
DIETÉTICA Y NUTRICIÓN CON CRITERIO NATURISTA
En MERIDIAN, desde la NUTRICIÓN CON CRITERIO NATURISTA, lo que buscamos es conocer qué alimentos y hábitos alimenticios son las más adecuados PARA TI, de manera que consigas comer más sano evitando/reduciendo los problemas de una inadecuada nutrición, tales como desórdenes alimenticios, sobrepesos, alergías, intolerancias o la generación de toxinas en nuestro organismo, con el objetivo de conseguir tener un organismo más sano y equilibrado que garantice nuestro bienestar.
Cada uno de nosotros somos PERSONAS ÚNICAS y DIFERENTES, por eso en MERIDIAN no creemos en las soluciones estándar que dan por hecho que a todos nos funcionan las mismas cosas.
Nuestra terapeuta realiza un ESTUDIO PERSONALIZADO teniendo en cuenta múltiples factores personales apoyándose en herramientas propias y programas informáticos de análisis como son:
-
- Análisis de composición corporal.
- Test de vitaminas, minerales y ácidos grasos.
- Test IOMET® (Perfil Bionutricional)
- Y otros,…
Con el objetivo de determinar, siempre teniendo en cuenta los motivos que te han traído a consulta:
QUÉ DEFICIENCIAS/NECESIDADES NUTRICIONALES TIENES,
QUÉ HABITOS ALIMENTICIOS son los más adecuados para ti.
Y si fuese el caso QUÉ SUPLEMENTACIÓN ORTOMOLECULAR o NATURAL necesitas.
La SUPLEMENTACIÓN ORTOMOLECULAR o NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR, es una tipo de terapia que acentúa el uso de micronutrientes naturales necesarios como vitaminas, minerales dietéticos, enzimas, antioxidantes, aminoácidos, ácidos grasos esenciales y fibra dietética, para la prevención y el tratamiento de carencias y enfermedades
¿QUÉ SERVICIOS OFRECEMOS?
Siempre partiendo del ESTUDIO PERSONALIZADO realizado por nuestra terapeuta te ofrecemos diferentes tipos de servicios:
-
- Análisis de composición corporal
- Hábitos para problemas derivados de intolerancias alimenticias o alergias.
- Nutrición específica en caso de enfermedades.
- Nutrición para alcalinizar el cuerpo.
- Nutrición en tratamientos detoxinantes
- Hábitos saludables y re-educación alimenticia
- Suplementación Ortomolecular.
- Fitoterapia
- Y más…